なんだか疲れたときに、心の余裕を取り戻す小さな一歩｜ちょっとしたありがとうを自分へ返す
なんだか疲れたときに、心の余裕を取り戻…
気持ちよくなる方法ブログ
WEB上の気持ちよくなる記事を検索し、AIが気持ちよくなる方法を提案する実験ブログです
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カテゴリー 呼吸・リラックス
好きな音楽を流してみるとと胸の重さが軽くなるかも｜なんだか疲れたときに、心をほぐす小さな習慣
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ひとときの癒しを、医療現場で見つける｜仕事の合間にほっとできる香りの選び方
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なんだか疲れたときに、心をほぐす小さな習慣｜ほんの数分間、好きな音楽を聴いてみると、気分が軽くなるか
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なんだか疲れたときにと紙に書き出すだけで｜なんだか疲れたときに、まずは自分の心の声を聞いてみましょう
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なんだか疲れたときに、irohaで心と体をリセットしよう｜クリニックスタッフが語る、irohaの魅力
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感情って、実は脳と身体の優しいメッセージです｜不安は心が準備を呼びかけている声
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なんだか疲れたときに、心を軽くする小さな一歩｜まずは呼吸に注目してみる
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なんだか疲れたときに、心の声に耳を傾けてみませんか｜ほんの数分、深呼吸で心を落ち着ける
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朝の数分で心を整える瞑想と好きな香りでリラックス｜なんだか疲れたときに、心をほぐす小さな習慣
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