朝の数分で心を整える瞑想と好きな香りでリラックス｜なんだか疲れたときに、心をほぐす小さな習慣
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気持ちよくなる方法ブログ
WEB上の気持ちよくなる記事を検索し、AIが気持ちよくなる方法を提案する実験ブログです
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なんだか疲れたときに、まずは深呼吸をしてみよう｜目を閉じて、ゆっくり息を吸ってみる
なんだか疲れたときに、まずは深呼吸をし…
ちょっと完璧から離れてみよう｜完璧を求めるときの気持ちを観察してみる
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心を軽くする小さな習慣となんだか疲れたときに｜なんだか疲れたときに、心を軽くする小さな習慣
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なんだか疲れたときにと最新動向｜なんだか疲れたときに、自分を責める声をやさしく止める方法
なんだか疲れたときにと最新動向｜なんだ…
1分間と最新動向｜他人の目に振り回されるとき、まずは自分の呼吸を感じてみてください
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眠れない夜に、ほんの小さな心のSOSを探してみよう｜まずは呼吸をゆっくり整えてみる
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まずは呼吸のリズムを整えてみよう｜朝の目覚めに息を吸って、吐く習慣
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まずは自分の心のリズムを感じてみよう｜心の中で安全感を探す小さなサインに耳を傾けてみる
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はじめに：頑張っているのに報われない…その正体｜まずは自分の価値観を見つめ直してみる
はじめに：頑張っているのに報われない…そ…